Travma

18 Temmuz 2018 Motivasyon
Dün iş çıkışı meslektaşlarımla konuşurken, birden bir arkadaşımızın telefonu çaldı. Hepimiz irkildik. Herkes gayrı ihtiyari birbirine bakarak buruk buruk gülümsedi sonra, o adı konulmamış şeyi fark ettiğini belli edecek şekilde: Telefonlar çaldığında irkiliyorduk! Ya kötü bir haberse? 20’li yaşlarının sonunda, 30’lu yaşlarının başında, ülkenin girilebilecek bütün sınavlarında derece kazanmış bir…

Zihinsel Olarak Güçlü Olmak İçin 12 Tavsiye

25 Haziran 2018 Motivasyon
Hayatta insanın karşısına bazısı iyi, bazısı kötü, beklemediği bir çok şey çıkabiliyor. Başta iyi sandığı bazı şeylerin kötü, kötü sandığı bazı şeylerin ise iyi olduğunu da zamanla anlıyor. Zihinsel olarak güçlü olanların, bu badireleri, bir başka deyişle “hayatın dalgalanmalarını” en az zararla atlatması mümkün. İşte zihinsel olarak güçlü olmak isteyenlere,…

Doktor da İnsandır, Hata Yapabilir

21 Haziran 2018 Motivasyon Video
Acil tıp uzmanı Doktor Brian Goldman, TEDx konferansında modern tıpta yer alan red ve utanç kültürünün doktorları hatalar üzerine konuşmaktan ve bu yolla öğrenerek kendini geliştirmekten alıkoyduğunu anlatıyor. Gösterilerimde herkese, ambulans personelinden, kalp cerrahisi şefine kadar söylüyorum, “İşte benim en kötü yanlışım bu, sizinkinden ne haber?” ve mikrofonu onlara uzatıyorum.…

7 Adımda Sanal Zorbalığı Durdurmak

18 Haziran 2018 Sosyal
Çoğumuz zorbalığın (bullying) sadece çocuklar arasında olacağını düşünüyoruz. Ancak sosyal medya merkezli yaşadığımız bu günlerde zorbalık sanal aleme de taşınmış durumda ve artık çocuklar kadar, yetişkinleri de ilgilendiriyor. Twitter’da veya Facebook’ta politik bir görüş sunulduğunda ya da tartışmaya açık bir yazının yorumlar kısmında yorumda bulunulduğunda, yetişkinler kendilerini sosyal tacizin hedefi…

Kalp Masajını Kolaylaştıran 5 Egzersiz

17 Haziran 2018 Spor
Acil hekimlerinde ve ambulans ekiplerinde daha sık olsa da, her hekim zaman zaman CPR yapma gereksinimi duyuyor. Kılavuzlardan, tekniklerden bağımsız olarak; işin bir de bariz mekanik tarafı var: Göğsün tam ortasına, 5-6 cm derinlikte ve 100-120/dk hızında bası yapmak. Evet, 2 dakikada bir kalp masajı yapacak kişinin değişmesi gerekiyor ve…

Hangi Durumda Hangi Çay İçilir?

17 Haziran 2018 Beslenme
Moraliniz mi bozuk? Stresli misiniz? Yorgun musunuz? Çay, bir uyaran etkisi yaparak uyanıklığımızı arttırabildiği gibi, ruh halimizin istediğimiz yönde değişmesine de katkı sağlayabilir. Çayın sağlık üzerine yararları dışında, ruh haline olan etkileri de son dönemde sıkça konuşuluyor. İçerdikleri esansiyel yağlar, antioksidanlar ve minerallerle; keyif için içilen bir bardak çayın bile…

Doktor Hasta mı Olur Yahu? Heh heh!

17 Haziran 2018 Sosyal
Hekimlik sanatının en büyük problemlerinden biri, şüphe yok ki “istirahat raporları”. Hasta muayenesinin tartışmasız bir parçası olan istirahat raporları, ülkemizde “anlam kayması”na uğrayan kavramlardan sadece biri. Okuluna gitmek istemeyen, izinli olarak geldiği askerlik görevine bir süre daha ara vermek isteyen, tatilini uzatmak isteyen, canı sıkılan, morali bozulan, iş yerini sevmeyen,…